3月1日起，冷空气席卷全国，多地气温骤降，民众需注意保暖措施

随着春天的脚步渐近，人们纷纷期待着温暖的阳光和和煦的春风，就在这个春意盎然的时刻，一股强劲的冷空气将从3月1日起影响我国多地，带来降温降雨的天气变化，对此，气象部门提醒广大民众，需提前做好保暖措施，以防感冒等疾病的发生。

据了解，这股冷空气将自北向南逐渐蔓延，覆盖我国东北、华北、黄淮、江淮、江南、华南等广大地区，受其影响，气温将普遍下降4℃至8℃，部分地区降幅甚至超过10℃，部分地区还将伴有4至6级的偏北风，给民众的出行和生活带来一定影响。

受冷空气影响，北方地区将迎来一场大范围的降温，以北京为例，3月1日，北京的最高气温将降至8℃左右，较前一日下降近10℃，这样的气温对于习惯了暖春的北方民众来说，无疑是一次考验，大家需及时增添衣物，以防感冒。

南方地区也将受到影响，以广州为例，3月1日，广州的最高气温将降至16℃左右，较前一日下降约5℃，对于习惯了温暖气候的南方民众来说，这样的气温变化同样需要引起重视，特别是早晚温差较大，大家要注意适时增减衣物，以防感冒。

冷空气带来的降雨也将对部分地区造成影响，以江南地区为例，3月1日至3日，江南地区将出现一轮明显的降雨过程，局部地区可能伴有短时强降水、雷暴等天气现象，对此，相关部门已提前做好防范工作，提醒民众注意出行安全。

面对这股冷空气，气象部门提醒广大民众，要做好以下保暖措施：

1、增加衣物：适时增添衣物，以防感冒，特别是早晚温差较大，要注意适时增减衣物。

2、注意饮食：多吃一些富含维生素和矿物质的食物，提高自身免疫力。

3、适当锻炼：加强体育锻炼，增强体质，提高抗寒能力。

4、保持室内温暖：适时开启取暖设备，保持室内温暖舒适。

5、注意交通安全：雨雪天气路面湿滑，出行时要注意安全，减速慢行。

这股冷空气将对我国多地带来明显降温，民众需提前做好保暖措施，相关部门也将密切关注天气变化，及时发布预警信息，确保民众的生命财产安全，让我们携手共度这个春寒料峭的时期，迎接温暖的春天。